教えるのはこの私


徳重 安枝(Yasue Tokushige)

管理栄養士
1971年生まれ

管理栄養士。杉並区学校栄養士、プロスポーツ選手や肥満患者への栄養指導、管理栄養士国家試験講座の講師、フードライターなどを経験し、現在は「Clad-Kitchen」を主宰。料理教室の講師、執筆、講演などを行う。長女の出産を機に親子向けの食の教室「ベジスタ」を立ち上げた。

Information

鳥取の「ねばりっこ」


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この日の給食(昼食)は「えびのチリソース」。
鳥取の長いも "ねばりっこ" 入り。

"軽く加熱" なら " サクサク "。
"しっかり加熱" なら " ホクホク "。

美味しいです。